Sedentarismo afecta al 91% de adolescentes en Puebla y enciende alerta de salud pública
El sedentarismo entre adolescentes en Puebla alcanzó niveles críticos: 91 por ciento de las y los jóvenes pasan más de dos horas diarias frente a pantallas, incumpliendo las recomendaciones mínimas de actividad física y exponiéndose a riesgos graves para su salud a corto y largo plazo.
La titular de la Secretaría de Deporte y Juventud, Gabriela “La Bonita” Sánchez Saavedra, advirtió que la inactividad física ya no es solo un problema de hábitos, sino un tema prioritario de salud pública que compromete el bienestar futuro de la población poblana.
Adolescentes no cumplen con la actividad física recomendada por la OMS
De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud de Puebla (2024), existe una brecha significativa entre la actividad física recomendada y la que realmente realizan niñas, niños y adolescentes.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que las personas de 6 a 17 años deben realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa, sin embargo, en Puebla la mayoría no alcanza ese mínimo.
“Predomina la inactividad física y el tiempo prolongado frente a pantallas, lo que se asocia directamente con el aumento del sobrepeso, la obesidad infantil y el riesgo de enfermedades crónicas a edades tempranas”, alertó la funcionaria.
Obesidad y enfermedades crónicas, consecuencias directas
Datos oficiales revelan que 37 por ciento de la población en Puebla vive con obesidad, una condición que afecta con mayor severidad a las mujeres y que está estrechamente ligada al sedentarismo.
La inactividad física, añadió la secretaria, es un factor determinante en las principales causas de mortalidad en el estado, como enfermedades cardiovasculares, diabetes y tumores malignos.
Estrategia 2026: deporte y activación física para combatir el sedentarismo
Para revertir esta tendencia, la Secretaría de Deporte y Juventud presentó una estrategia enfocada en la recuperación del espacio público y la democratización del deporte, con la meta de que para 2026 la actividad física sea una herramienta de transformación social.
Entre las acciones previstas se encuentran:
- Rehabilitación de canchas y unidades deportivas gratuitas y seguras
- Fortalecimiento de la educación física como hábito de vida
- Impulso a actividades físicas inclusivas, incluso para personas con discapacidad
“Es posible evitar el comportamiento sedentario incluso sentado, si se promueve el movimiento y la activación”, señaló la funcionaria.
Urgente activar a la niñez para evitar una crisis de salud
Sánchez Saavedra advirtió que el reto es mayúsculo: 58 por ciento de los adultos en Puebla son físicamente inactivos, según datos del Inegi, por lo que activar a niñas, niños y adolescentes hoy es clave para evitar una crisis de salud en la próxima década.
“Fortalecer el deporte significa fomentar hábitos saludables, prevenir el sedentarismo y ofrecer a las juventudes un camino de disciplina y bienestar”, concluyó.
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