Hasta 50% de universitarios en América Latina presenta síntomas de ansiedad o depresión: Anáhuac Puebla
Un estudio de 2025 en una universidad pública del Estado de México encontró síntomas de ansiedad en el 53% de los participantes y depresión en el 28%. El Dr. Carlos Alejandro Martínez del Alto abordó el tema desde la Teoría Polivagal en la Cátedra Prima de la Escuela de Psicología.
Ante los desafíos de salud mental que enfrenta la población universitaria, la Escuela de Psicología de la Universidad Anáhuac Puebla reunió a sus estudiantes con el Dr. Carlos Alejandro Martínez del Alto, especialista en psicotraumatología, para analizar la relación entre el sistema nervioso autónomo, la percepción de seguridad, el estrés y los procesos de aprendizaje.
La relevancia de abordar estos temas desde la formación universitaria se observa también en investigaciones recientes. Un estudio publicado en 2025 en la revista científica Salud Mental, realizado con 269 estudiantes de una universidad pública del Estado de México, encontró:
- Síntomas de ansiedad en el 53% de los participantes
- Depresión en el 28%
Además, señaló la necesidad de fortalecer las acciones permanentes de promoción de la salud mental y prevención del malestar psicológico en los entornos universitarios.
🧠 Cátedra Prima: «El papel de la conexión y la seguridad en el aprendizaje»
Durante la Cátedra Prima «El papel de la conexión y la seguridad en el aprendizaje: una mirada desde el sistema nervioso autónomo» , el Dr. Martínez del Alto explicó, desde el marco de la Teoría Polivagal, cómo el organismo responde ante señales que interpreta como seguridad o amenaza y de qué manera estos estados pueden relacionarse con la disposición de las personas para interactuar con su entorno y participar en procesos de aprendizaje.
El especialista profundizó además en conceptos como neurocepción y corregulación, destacando el papel que pueden desempeñar los vínculos y las relaciones interpersonales en los procesos de regulación. Estos conocimientos adquieren especial relevancia para los futuros profesionales de la Psicología, al permitirles ampliar su comprensión de las respuestas humanas frente al estrés y de la importancia de construir espacios de acompañamiento seguros y recíprocos.
🛠️ Taller práctico: «Cómo sobrevivir a la carrera universitaria sin colapsar»
La jornada se complementó con el taller «Cómo sobrevivir a la carrera universitaria sin colapsar en el intento» , en el que los estudiantes identificaron respuestas involuntarias que pueden aparecer frente a situaciones de alta exigencia, entre ellas:
- Lucha
- Huida
- Congelamiento
- Colapso
Mediante ejercicios prácticos, conocieron herramientas orientadas a reconocer estas respuestas y favorecer procesos de regulación, conexión, curiosidad y creatividad.
👨⚕️ Perfil del Dr. Carlos Alejandro Martínez del Alto
El Dr. Martínez del Alto cuenta con experiencia clínica, hospitalaria y de investigación. Actualmente se desempeña como:
- Coordinador de Psicología y psicólogo clínico en el Hospital Regional de Alta Especialidad de Ciudad Victoria
- Jefe de Planeación e Investigación en el Centro Oncológico de Tamaulipas
Su trayectoria incluye trabajo en salud mental y administración hospitalaria, así como participación en organizaciones profesionales como la American Psychological Association, la Sociedad Interamericana de Psicología y la Sociedad Mexicana de Psicología.
📌 Resumen: lo que debes saber
| Aspecto | Detalle |
|---|---|
| Evento | Cátedra Prima de la Escuela de Psicología de la Anáhuac Puebla |
| Tema | Sistema nervioso autónomo, estrés y aprendizaje |
| Ponente | Dr. Carlos Alejandro Martínez del Alto |
| Dato clave | 53% de universitarios con síntomas de ansiedad; 28% con depresión (estudio 2025) |
| Enfoque | Teoría Polivagal, neurocepción, corregulación |
| Taller complementario | «Cómo sobrevivir a la carrera universitaria sin colapsar» |
